tag:blogger.com,1999:blog-7172196024735374681.post4987194137053253462..comments2023-06-13T20:37:11.579-03:00Comments on Espiritismo, amor e luz, bússola da alma: Suicídio, uma visão médica e espíritaMarcia Artes e Espiritualidadehttp://www.blogger.com/profile/14871868237364836170noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-7172196024735374681.post-88682639472894870382016-12-06T15:35:25.109-02:002016-12-06T15:35:25.109-02:00 TERAPIA DO PERDÃO: UMA PROPOSTA DE PAZ
Perdo... TERAPIA DO PERDÃO: UMA PROPOSTA DE PAZ<br />Perdoar é um caminho que se trilha, uma jornada que, embora possa beneficiar o próximo, proporciona o crescimento para aquele que perdoa. Pode ter início através de um acordo que fazemos com nós mesmos, pela opção de transformar todas as experiências, mesmo as mais dolorosas, em fontes de crescimento.<br />Quando é possível ser exercitado com aquele que nos feriu, ou nos fez sentir dessa forma, ainda melhor, porquanto promove o diálogo e a possibilidade de crescimento mútuo. Quando isso não seja possível, mesmo assim promove o bem estar, ao proporcionar a libertação da raiva e do rancor acumulados, que se transformam em verdadeiros venenos emocionais para quem os conduz, levando não raro a doenças psicossomáticas. Fora isso, permite descobrir nossos pontos vulneráveis e aprimorá-los.<br />Muitos confundem o perdão com a negação das emoções, mas para perdoar não é necessário negá-las, mas entende-las e elaborá-las de uma forma mais profunda, respeitando o tempo em que permaneçam conosco, mas sem valorizá-las demasiadamente.<br />Ponto importante é poder diferenciar o indivíduo das suas atitudes; o que está em questão não é julgar o outro, mas perceber o quanto sua atitude pode ter nos magoado. Também não significa concordar com comportamentos equivocados, mas promover o reconhecimento da humanidade do outro, que passa pelo reconhecimento da nossa própria humanidade: assim como erramos e possuímos sombra, isso ocorre também com o outro.Quando começamos a não desejar o mal do outro, já damos um passo importante para perdoá-lo. Não será necessário que a amizade ou a convivência retornem ao mesmo patamar, mas caso isso ocorra ainda melhor, porquanto demonstra que o conteúdo emocional foi bem trabalhado. O registro dos fatos pode até permanecer na memória, mas a diferença é que não trará mais o conteúdo emocional perturbador, que nos faz ressentir o já vivido, retornando ao passado.<br />Por esses e outros motivos, a terapia do perdão transforma-se em fonte de paz para o indivíduo, libertando-o do medo de amar, um dos grandes algozes da humanidade.<br /><br />Iris Sinoti - Terapeuta Junguiana<br />Jornal de Estudos Psicológicos nº 47 | Julho e Agosto | <br /><br /><br />Clique aqui para ler mais: http://www.forumespirita.net/fe/meditacao-diaria/terapia-do-perdao-55524/#ixzz4RsYR46b0<br />Arnaldo Ribeirohttps://www.blogger.com/profile/09915969065651209214noreply@blogger.com